您是否在最大限度地发挥自己的潜力?
你的注意力似乎很好。您可以毫不费力地输入备忘录的介绍。第二段进行到一半时,你被卡住了。这是一份简单的备忘录,旨在讨论新公司的更新。尽管如此,您还是可以通过观察鼠标路线闪烁来理想地坐着。十分钟过去了,你只有一句话。二十分钟后,你已经设法写了除了两个额外的单词之外的所有单词。以前,你可以写备忘录,打电话,吃饭。现在,您很难仅管理其中一项活动。
如果您符合以下条件,此解决方案可能会有所帮助:
- 经历精神错乱,注意力不集中,性活动后容易疲倦
- 过度手淫导致神经递质耗尽导致任务管理技能下降
- 认知能力和注意力差与青春期前手淫过多有关
基于这些治疗草药而制定,以提高任务管理技能:
注意力不集中和多任务处理功能障碍可能是精神和性疲惫的征兆。大多数人忽略了由于压力或衰老而导致的脑力下降,但不要被愚弄,注意力不集中往往是性疲惫引起的副作用。
它是怎么发生的?
大脑的额叶区域负责日常执行功能,如计划、解决问题、语言推理、优先级安排和任务管理。额叶皮层的背外侧部分特别重要,因为它组织来自大脑其他部分的感觉输入,并与其他大脑区域合作执行这些执行功能。多年的自我性虐待或药物使用引起的疲惫会导致神经递质水平异常和神经激素水平降低,从而影响各种任务管理程序: [1][2]
[3]这些任务管理过程的示例包括:
- 规划或决策不力
- 无法更正错误或排除故障
- 无法排练或记住程序所需的动作序列
- 无法克服强烈的习惯性反应或抵制诱惑
大脑背后的科学
背外侧前额叶皮层(DLPFC)是与前扣骨皮层(ACC)和眶额叶皮层(OFC)合作计划和管理任务的“控制中心”。最近的研究表明,多巴胺和其他神经激素对背外侧前额叶皮层(DLPFC)有很大的影响。事实证明,一种在大脑中移动多巴胺的特殊蛋白质(“多巴胺转运蛋白”)实际上是对背外侧前额叶皮层(DLPFC)健康至关重要的重要控制器。[
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背外侧前额叶皮层 (DLPFC)
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规划 工作记忆 组织能力
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前扣骨皮层 (ACC)
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经验整合 动机行为 心理灵活性
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眶额叶皮层
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评估主观情绪体验 推理和抽象思维
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PET成像的研究
科学家发现,吸毒成瘾者在DLPFC和杏仁核中的多巴胺转运蛋白含量异常低。认知技能的丧失,例如确定任务优先级和管理任务的能力,通常是多巴胺转运蛋白密度和整体多巴胺浓度受到负面影响的早期迹象。一种称为“正电子发射断层扫描”(PET)的3D成像技术显示,精神疲惫或受药物影响的身体具有
低得多的多巴胺转运蛋白密度。长期使用非法药物显示出更低的神经激素密度和浓度。这些负面因素可以继续表现出消耗,以至于达到如此低的阈值,以至于会引发许多负面的精神症状。[
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这个草药配方对我有什么帮助?
该配方中的重要草药之一是印加果(通常称为萨维种子或印加花生),一种土生土长的秘鲁亚马逊地区,含油(含油)。广泛的研究表明,超过15种不同的多酚,生育酚,蛋白质和欧米茄化合物(48%欧米茄3,36%欧米茄6和9%欧米茄9)的特定微妙平衡将有助于改善认知过程并减少心血管和神经系统的炎症。[
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夺回控制权
补充必要营养和逆转有害大脑衰老过程的最有效方法之一是用天然草药补充饮食。长春花(小长春花)、当归(当归)、杜仲、丹神、黄柏、印加果种子、槲皮素和松树(志班夏)等草药都可以增加血液循环,使各种大脑区域恢复活力,包括负责任务和优先级管理的前额叶皮层的许多区域。
服用草药补充剂后,脑细胞需要时间才能恢复活力。正在进行的研究发现,35岁以下的健康人比其他任何年龄组都有更大的改善。投资自己并恢复健康永远不会太晚。您越早采取行动,您就能越快享受结果。